AMA DE CASA…A MUCHA HONRA.

Que nuestra casa sea un hogar donde la familia se sienta a gusto,es tarea de todos los que en ella viven. Ojo!!! De todos,no de la mamá y los demás » ayudan».

Es verdad que generalmente cae sobre la mamá la tarea de «administrar»el hogar y llevar la batuta en este tema.

Es verdad también que, de que la casa esté organizada,limpia,acogedora y amigable,depende en gran parte el bienestar físico ,psíquico y espiritual de los que en ella viven.

Es verdad también ,que de ese bienestar del que gocemos en nuestro hogar depende en gran medida nuestro rendimiento en el colegio o trabajo.

Entonceso,¿en qué momento se nos metió a las mujeres la idea de que el trabajo de la casa es poco importante ? Si de él depende el rendimiento de toda la gente que vive en un hogar (la mayoría de los seres humanos), entonces el trabajo del hogar es el más importante de todos,ya que está en las base de la sustentabilidad de cualquier otro negocio que se quiera emprender.

¿Quien puede durar mucho si tiene que llegar a casa después de una agotadora jornada,a prepararse su propia comida,lavarse su ropa,hacer las compras,pagar las cuentas, hacer arreglar lo que siempre se rompe,y una larga lista de etc.? Y aunque todas estas cosas tuviéramos el tiempo para hacerlas o quién nos las haga,llegar a casa y que en ella se respire «calor de hogar», que esté calentita si hace frío y fresca si hace calor, que huela rico ,a pan o a cera, que haya un florero con flores frescas,y se escuchen risas (0 peleas ) de niños, y que estos nos den la bienvenida.¡Eso si que es un arte que vale la pena cultivar!

Estoy convencida de que, para llevar una casa hay que aprender,¿porqué no hacer un curso? Son muchas las cosas que hay para saber : organización de las tareas, cocina,cuidado de la ropa,protocolo, decoración,jardinería,algo de primeros auxilios ,contabilidad y negocios .Es más creo que se debiera hacer un curso de liderazgo,(no olvidar que la base del liderazgo es un servicio) ya que ser la mamá implica ser lider del grupo de personas más importante de tu vida: Tu familia.

Corona virus, prevenir en la familia.

Hola todos .

Después de tanto tiempo, me pongo a escribir, para colaborar con mi granito de arena a prevenir el corona virus. Lo mío: La familia.

Aquí en Argentina podríamos decir que estamos en los comienzos del brote. Los contagiados, son, por ahora, los que llegaron de viaje.

Se han suspendido las clases, y está muy bien, pero los padres seguimos saliendo a trabajar, y volvemos a casa, de la calle, sin saber si hemos tocado un picaporte el cual fué tocado antes por alguien que volvió de viaje y está enfermo sin saberlo, o alguien tosió cerca nuestro, ….en fin…son incontables las maneras que tenemos de ¨pegarnos¨ el virus en nuestras manos.

Nada más actual que: ¨ MAS VALE PREVENIR QUE CURAR¨

Al grano. Veamos qué podemos hacer en casa.

Hábitos.

1. Acostumbrarse a no llevarse las manos a la cara. No es fácil, ya sé. Se me ocurrió un truquito, no sé, podríamos ponernos algún producto con olor en las manos, puede ser perfume, de manera que cuando llevemos la mano a la cara, al sentir el olor , nos recuerde retirar la mano. Esto es importante porque si algún virus está en las manos, y lo llevamos a la cara, entra por nariz , ojos y boca. 
2. En la puerta, al entrar: Dejar los zapatos afuera
3. En la entrada: colocar alcohol en gel, o simplemente alcohol, o agua con lavandina, para que todo el que entre se lave las manos. Secarse con toalla de papel descartable. Si no tenemos , podríamos ingeniarnos con toallas pequeñas, y las lavamos en el acto con un poco de lavandina. (ideíta: cortar un toalla vieja, para hacer varias chicas, y tener para reemplazar )
4. La ropa del que estuvo en el exterior( que tendría que ser los menos posibles=) lavarla con agua caliente.
5. Concientizar a tus hijos en mantener la higiene de las manos, OJO, cada uno con su toalla, si no hay papel para secarse.
6. Que cada uno tenga sus elementos de aseo personal. Jabón, toalla, desodorante, pasta de dientes,etc. Se trata de minimizar las superficies de contacto de múltiples personas.
7. Rociar con alcohol el ambiente, y los picaportes!!
8. Conservar el buen humor  levanta sin duda las defensas. Distraerse, jugar en familia, conversar,escuchar música, mirar fotos, aprovechar también esta crisis como una oportunidad de fortalecer lazos., que de eso se trata la vida.   Me encantaría recibir comentarios con más ideas!!! Entre todos, podemos. seamos responsables los unos de los otros.

 

Como alimentar a muchos gastando poco.!

Obviamente, con mucha plata, es mucho más fácil darles de comer a todos y dejarlos contentos, pero acá van algunos tips,para ayudarte a organizarte y así ganar tiempo y ahorrar dinero.

-Conocer los supermercados de la zona dónde vives y cuáles son las cosas que tienen a buen precio.

Es típico que en un súper siempre es más barata por ejemplo la leche, y en otro los productos de limpieza.Si conoces éstos datos podrás comprar cada cierto tiempo mucho de lo que está a buen precio.

-En general cuando lanzan ofertas en el súper,los precios de éstas suelen ser buenos,aprovéchalas y compra lo que está de oferta.Si podés hacerlo coincidir con el día que tiene descuento tu tarjeta,mejor todavía.

-En lo que a verduras se refiere,usá los productos de estación.Si no es época de tomate,por lo tanto éstos están caros  reemplazalo por zanahoria.(era un ejemplo,pero vale para cualquier verdura.)

-Hay grandes aliados de la economía,por ejemplo:la carne molida,las papas y los huevos.

La carne molida resulta barata,porque además de ser barata,es muy rendidora.Ya que las preparaciones a base de carne molida(pastel de carne,pan de carne , albóndigas,empanadas,salsa Bolognesa,etc.),llevan otros ingredientes agregados ,como cebollita picada,o miga de pan mojada en leche,o una gran variedad de cosas que le puedes agregar,El volumen termina siendo mayor que sólo la carne,rindiendo así mucho más.

Las papas, además de ser baratas, se pueden preparar de un montón de formas,son una fuente sana de hidratos de carbono(energía que necesitan los que están creciendo), y acompañan bien casi cualquier plato.También pueden constituir un plato principal ,como en el caso de una buena tortilla de papas., o unos ñoquis caseros.Además son riquísimas.

Los huevos, también sor baratísimos ,y uno de los mayores alimentos que nos concedió la naturaleza.Las preparaciones con huevo son muy bariadas,tanto en platos salados como en dulces.

-Otro tip es ser dentro de lo posible organizada con el menú,y tener siempre en la despensa cosas que te hagan salir de apuro.De otra manera a la larga terminás comprando a último momento en el almacén de la esquina, el cual ,como tiene que ser, te cobra el doble.

-Es fundamental la consigna «nada se tira, todo se transforma».En este blog hay una entrada sobre reciclar lo que quedó del mediodía.no te digo que les pongas tal cual el pedazo de carne fría sacado de la heladera, pero con un poco de cariño e imaginación se puede disfrazar bastante bién, y lograr platos muy ricos y bien presentados.

-Otros alimentos baratos ricos y combinables son:las lentejas,los fideos,el arroz y las acelgas.

No hay cosa más rica que un guiso de lentejas en un día de invierno(nunca en verano).Los fideos y el arroz son la salida de emergencia para cualquier día, y bien combinados pueden convertirse en un plato gourmet» a mucha honra.«Por ejemplo tallarines con crema de acelgas.(te digo acelgas porque el tema acá es que sea barato,pero puede ser de espinacas ,de puerros,de hongos y vino blanco,etc.)

-Un elemento fundamental a la hora de ahorrar es un mixer, ya que con el podés convertir casi cualquier cosa en una sopa crema,o una salsa, o una mermelada.

Como conclusion : una buena mesa depende de las ganas y el amor que le pongas.

LA PALABRA MÁGICA

Hay una palabra, cortita, pero difícil de pronunciar,sobre todo cuando se la dice «de corazón».Tiene muchas virtudes, y te mencionaré algunas:
-Acorta las distancias padres-hijos, (a veces las hace desaparecer)
-Crea amigos sinceros.
-Une familias.
-Devuelve la paz.
-Soluciona conflictos de corta o larga data.
-Crea buen ambiente.
-Te baja la presión ( si sufrís de presión alta)
-Permite conciliar un sueño reparador.
TODOS ESTOS EFECTOS SON VÁLIDOS TANTO PARA EL QUE LA DICE COMO PARA EL QUE LA RECIBE.

¿ya adivinaste?
Esa palabrita es:PERDÓN.
TE LA RECOMIENDO, USALA MUY SEGUIDO, A VECES NO NOS DAMOS CUENTA DE LO NECESARIA QUE ES.